Рецепт веганских конфет без сахара. Просто и вкусно

Конфеты по вегану с возудшным рисом

Я знаю многих людей, которым тяжело отказаться от сладкого, так зачем же от него отказываться? Во-первых добавьте больше свежих фруктов к своему рациону, а во-вторых если хочется конфет, шоколада и т.п. приготовьте их сами! Это ведь очень доступно, легко и не отнимет у вас много времени.

Люблю простые и легкие десерты, поэтому вам понадобится всего 4 ингредиента, чтобы воплотить эту вкусняшку. Все что вам нужно, это комбайн или профессиональный блендер, просто соедините все ингредиенты вместе, придайте форму, охладите и наслаждайтесь шоколадным вкусом.Рецепт домашних конфет без сахара, веган

Рецепт шоколадных конфет по вегану

Шоколадные конфеты с воздушным рисом
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Общее время
20 минут
 

Зачем отказывать себе в удовольствии полакомится сладостями? Если можно найти альтернативу магазинным вредностям)

Тип рецепта: Десерт
Кухня: Веганская
Автор: Vika Rayman
Ингредиенты
Инструкция
  1. Для начала подготовьте финики, для этого хорошо их промойте, выньте косточку, можно снять кожицу. Например у таких фиников, как Ширин, она легко сама отходит при мытье.

  2. В профессиональном блендере или кухонном комбайне смешайте урбеч, финики и сливки.

  3. Получившуюся массу переложить в глубокую чашу и тщательно мешая, постепенно добавляем туда кокосовую муку.

  4. Можно использовать формочки или просто накатать шариков.

  5. Убрать в морозилку, чтобы конфетки приняли форму и застыли.

Заметки
  • Мягкие финики в коробочках, идеально подходят для данного рецепта, если у вас более плотные финики, замочите их заранее в воде.
  • Если вы не можете сформировать конфеты, потому что тесто слишком липкое, добавьте больше муки для вязкости.
  • Готовые конфетки, можно хранить в холодильнике, но я предпочитаю оставлять их в морозилке, тесто не промерзает.
  • Перед тем как формировать конфетки, можно в них добавить орешки или воздушный рис, полбу
  • Если вы сыроед, вместо соевых сливок можно использовать концентрированное кокосовое или миндальное домашнее молочко.

Где можно купить ингредиенты

  • Скидка 5% на urbech.com по промокоду «Rayman»
  • Скидка 7% на funandfood помокод: «VEGANRAY»
  • Скидка 5% на iherb.com промокод: «GTS3629«
  • Скидка 5% на 4fresh промокод: «FEY900«

Дайте мне знать, если вам понравился рецепт, пишите в комментариях ниже. А если вы приготовили эти конфетки, не стесняйтесь оставлять отзывы в instagram. Мне важно ваше мнение и всегда приятно видеть обратную связь! Благодарю)

Читайте также «Чем заменить сахар при правильном питании«

Метки : десерт
Royal Forest

Оставить комментарий

*

code

Vegan Ray cможет принять любую посещаемость благодаря кешированию WP Super Cache